ADI MANTRA
Ong Namo Guru Dev Namo
To niesamowicie potężna mantra, która pomaga nam połączyć się i udoskonalić boski przepływ nieskończonej twórczej energii, zarówno w nas samych, jak i w otaczającej nas rzeczywistości.
Adi Mantrę śpiewamy zawsze na początku praktyki, nadaje ona jej ton. Jest jak medytacja mantry, która łączy Umysł, Ciało i Ducha w JEDNO.
Zazwyczaj Ong Namo Guru Dev Namo jest intonowane co najmniej trzy razy dla przeszłości, teraźniejszości i przyszłości. Alternatywnie, może być używany jako medytacja, dołączając mantrę do każdego oddechu.
Jest to stan połączenia, który rozpoznajemy jako Boską Prawdę i medytacyjną błogość.
W jodze mantry mają święte znaczenie. Są czymś w rodzaju pierwotnej wibracji, leżącej u samego rdzenia naszej egzystencji.
Adi mantrą dostrajamy się do praktyki Kundalini Jogi, pomaga nam ona oddzielić czas praktyki od całej reszty czasu. Łączy nas również ze złotym łańcuchem, czyli linią nauczycieli jogi i uczniów jogi, którzy byli przed nami.
Ong Namo Guru Dev Namo
W tłumaczeniu z sanskrytu oznacza
„Kłaniam się Twórczej Mądrości, kłaniam się Boskiemu Nauczycielowi w sobie”.
ONG oznacza nieskończoną energię twórczą. Kiedy intonujesz ten dźwięk, wizualizuj energię w ośrodku trzeciego oka. Stymuluje to podwzgórze, szyszynkę, i przysadkę mózgową.
NAMO, czyli kłaniam się – znaczenie odnosi się do szacunku. Kiedy intonujesz to słowo, skieruj swoją uwagę do serca.
GU oznacza ciemność, a
RU oznacza światło. Więc GURU usuwa ciemność, jest wszystkim, co oświetla twoją wizję, co wyprowadza cię z przestrzeni ciemności i pomaga wejść do światła.
W niektórych przypadkach twoim guru może być twój nauczyciel, ktoś, kto uczy cię, jak połączyć się z subtelną boską mądrością.
W innych przypadkach, takich jak praktykowanie jogi Kundalini, możesz połączyć się z boskim nauczycielem w sobie poprzez mantry, medytację, asany, mudry i pranayamę.
Słowo DEV oznacza uniwersalną świadomość lub boską mądrość, można to nawet przetłumaczyć jako Bóg.
Następnie powtarzamy NAMO, aby przenieść się z powrotem do centrum serca.
Ta mantra prosi cię, abyś uwierzyła/uwierzył we własną wewnętrzną mądrość; zaufała i słuchała swojego wewnętrznego przewodnictwa.
