SA TA NA MA

Mantra Sa Ta Na Ma to „Panj Shabd” reprezentuje sylaby bij mantry Sat Nam. Panj oznacza PIĘĆ i wyraża pięć pierwotnych dźwięków wszechświata: 

S, T, N, M, A. 

Wymawia się je z długim ‘aa’, jako dźwięki: SAA, TAA, NAA, MAA

SAA Całość: wszystko, co kiedykolwiek było, jest i będzie

TAA Kreatywność: Zasada Tworzenia

NAA Zniszczenie lub Śmierć

MAA Odrodzenie lub Narodziny

Mantra ta pomaga nam w pracy z nawykami, które chcemy zmienić. 

Wzorce nawyków są niczym koryta rzek, wyrobione wodą przepływającą zawsze po tej samej trasie. Te wzorce powstałe z przeszłych działań, istnieją w naszej podświadomości.

Automatycznie więc je powtarzamy. 

Te wzorce to tzw. SAMSKARY, a KARMA to sposób, w jaki działamy z poziomu samskar.

Najskuteczniejszym narzędziem do zmiany albo usunięcia z podświadomości negatywnych, ograniczających nas samskar – są mantry – twórcze projekcje umysłu poprzez dźwięk. 

Man – umysł 

Trang – fala lub projekcja.

Czantowanie (śpiewanie, recytowanie) dosłownie redefiniuje oraz zmienia przpływ powodujących nami lub ograniczających nas nawyków.

Kiedy nowe, pozytywne wzorce zastępują wzorce negatywne, nie musimy już za każdym razem iść utartą ścieżką, a nasze życie zmienia się na lepsze.